月刊ブログ

【DREAM BLOG 5月号】3年ぶりに海外へ!健康は買えるうちに買っておこうと思います

5月はG・Wもあって色々と刺激的な1ヶ月だった。
個人的に大きかったのが、3年ぶりの海外旅行とジムに通い出した事。海外旅行はブログにもまとめたからそちらも是非チェックしてほしいのだが、日が経って改めて今の心境も含めてまとめていきたい。

taka
taka
takaです!InstagramYouTubeもやっています。フォロー、チャンネル登録もよろしくお願いします!

激動のタイへの海外旅行。大人になってから少し金銭的にも海外に行ける様になり、定期的に海外旅行に行っている。とはいえ、海外旅行といってもハワイやグアムといった成金リゾート地ではなく、基本的には安価に行きやすい東南アジアが中心。

これまでフィリピン・台湾・タイといった3カ国行く事ができたのだが、まだまだ訪れた国は少ない。

でもこれらの国に行くことによって自分へのいい刺激になり、日本での生活をより豊かなものにしてくれるのは間違いない。

でも調べてみると、今の日本人はパスポート所有率が約17%と5人に1人も持っていない計算になることに驚いた。単純に日本が快適で外に出る意味がないという意見も多そうだが、色々な体験や経験は海外だからこそ得られるものがあることも忘れてはいけないポイントだと思う。

個人的には、小さな悩み事が本当に小さいものなんだと思える事が、海外旅行での大きなメリットだと感じている。

店員さんは当たり前の様に座って接客するし、店員同士で話もする…

道には水を売り歩いている子供がいたり、交通ルールがあってない様な雰囲気になっていたり…

文化が違うのはほとんどの人が知っていると思うが、実際に知っているだけなのと見たことあるのは想像以上に差は大きい。

あと、最近の日常生活で結構悩んでいる事があって、食事の際に味覚的に美味しかったり初めての味だったり何か体験的な部分が欲しいと感じていた。日本で食べる食事であればある程度どのように作られていて、どんな味がするかの予想がついてしまう。それが最近食事に対しての物足りなさになっていった。

そんな中で今回タイに行って様々なタイ料理を食べてみて、やはり味覚に対しての満足感は非常に高かった。

こういった「食」一つをとっても刺激があると楽しいし、発見があるから海外旅行はやめられない。

普段は家族との時間を大切にしたいからほぼ遊びに行くことは無いのだが、この刺激であったり何かを感じるためには継続して体験を重ねていきたい。

【タイ旅行の記事はこちらから】

そして大きなイベントとして5月からジムに通い出した。

1番の目的はダイエットのため。

これまで学生時代までは野球部だったこともあり、かなり仕上がっていたと思う。そんな話ももう10年以上前の話。

スポーツ選手が引退後に太るなんてよく聞く話だが、例に漏れず私もそうだった。現役中と同じくらいの食事量でとにかく食べてしまうのに運動は全くしない。

そんなことをしていたらそれは太るよな。

だが正直そんなことも気にならないくらい、競技をやっていない自分の体に興味がなかった。あくまでも競技をハイパフォーマンスで行うために鍛えていただけだから。

でもふと当たり前のことに気がついた。

taka
taka
このままいったら何かしらの病気になることは不可避だ…

そんな当たり前のことも若いからという大丈夫という理由とともに、これまでの貯金を崩す様に筋肉と引き換えにして脂肪を蓄積していった。

1番の理由のダイエットとはいってもそのプラスのメリットはあまりにも大きい。

  • 体が軽くなって怪我の負担減
  • 服を選びやすくなる(サイズの幅が広がる)
  • 健康に人生を謳歌できる
  • 筋トレをすることでメンタルにも好影響
  • 野球再開への第一歩

こんなところだろう。

とにかくジムの会費はかかるが、あまりにもメリットが大きすぎてむしろやらない理由を探す方が少ない。
そんなこんなでついにジムに通い出してダイエットを始めた。

いきなりなんでもかんでもは難しいので、仕事がメインの平日はジム。土日は家族との時間で制限なし。とりあえずこんな感じでスケジュールを組んで2週間ほどが経過した。

やっぱりトレーニングを始めると現役時代の事が頭をよぎって、なんだかんだトレーニングが楽しい。

ちなみに全国にフランチャイズのジムがあるエニタイムフィットネスに通っているのだが、施設が清潔で24時間営業なのがとてもいい。

夜中にも行けるから時間に制約がなく、仕事終わりに確実に行く様にルーティンとして組み込める様になった。

シャワーも完備しているし機材も自分で拭く様になっている。何よりジムに通おうとする様な人にあんまり変な人がいないこともあって快適に過ごせる。

中にはここまでなんでゴリゴリに鍛えているのか分からない人もいるが、他人は他人。自分の健康と筋肉のためにも続けていきたい。

そんなこんなで体験的にも身体的にも色々な事があった5月だった。

今後も毎月のように人生に何かしらの変化を持たせられる様に月刊ブログも楽しく更新してきたい。

ではまた!

2024/7/12

【HHKB Professional HYBRIDレビュー】2年以上TYPE-Sを愛用したからこそ分かるHYBRIDとTYPE-Sの比較ポイント3選!英語・日本語配列も比較した上で何を選ぶのがベスト?

キーボード選びのゴールを求めて購入した【HHKB Professional HYBRID TYPE-S】。それも使用してから早2年が経過した。全面的に気に入っていて一生物としてふさわしい名品だったのだが、どうしてもHYBRID TYPE-Sと通常のHYBRIDの違いが気になってしまった。しかもYouTubeやブログにもその比較はあまりにも少なくて、基本的にはstudioかTYPE-SしかないようなくらいにみんなTYPE-Sしか買っていない。そこで気分転換も兼ねて並行して使用できるように通常のHYBRIDを ...

2024/7/2

【DREAM BLOG6月号】他人の民度は自分を写す鏡…安くていいものは幻想の産物でなくてはならない

個人的な最近のテーマは「民度」 でも民度って結構広い意味で使える言葉で意外的確に捉えるのは難しい。今回の月刊ブログではその民度についてと、24時間の使い方を自分勝手に話していく。 takaです!Instagram、YouTubeもやっています。フォロー、チャンネル登録もよろしくお願いします! 民度が気になる 民度って聞いて皆さんは何を思い浮かべるだろうか。個人的にはモラルとほぼ同義だと考えているが、かなり幅広いものになるだろうか。 コンビニなどに立ち寄った際に店員さんに横柄な態度を取らない事や、運転中には ...

2024/6/23

【スマートウォッチ】Apple Watchにはロマンが足りない…脱Apple Watchを検討した末に出した答えは意外な方向に⁈

スマートウォッチと聞いても最近ではつけている人が本当に増えてきて日常に馴染んできたように感じる。そんなことをしみじみ思う私はスマートウォッチ愛用歴が2018年からだから6年目と結構ベテランになってくる。 スマートウォッチの選び方のポイントも伝えたいのだが、今回はちょっとした悩みもあっていよいよスマートウォッチを買い換えようかと思い始めたところ。こうして文章にまとめることで個人の買い替え時にはどのように考えるかをリアルに発信し、スマートウォッチが気にはなってるけど何を買ったらいいのか分からない人にも役立つ有 ...

2024/6/4

【DREAM BLOG5月号】フィリピン旅行は平和ボケ解消の劇薬。新しい経験が新たな発見になって人生整う

5月はG・Wということもり海外旅行に行ってきた。海外旅行での体験と言うと少し堅苦しい印象にもなってしまうが、純粋に楽しくもあったし刺激的な日々を送れたからいいリフレッシュにもなったからまた仕事を頑張りたいと思う。 そんな中で5月に感じた出来事を踏まえながら語っていきたい。 フェリピン旅行 今年はフィリピンの島に行って田舎を楽しんできたのだがリゾート感満載で宿も安く、日本国内では見られないような街並みに感動した。 ところで皆さんは海外旅行はどのくらい行かれているものなのだろうか。私の場合には25歳の新婚旅行 ...

2024/5/27

【Apple製品】ガチプロじゃなければ無印orAirでOK!YouTuberのProシリーズ信仰に騙されるな!

新型のiPad Proが発表されて盛り上がりを見せているApple製品界隈。以前から思っていて今回の発表で改めて思ったのが「Proは文字通りPro向けの業務用」だという事。 この業務用の響きにロマンを感じるのは最高にいけてると思うのだが、一般的にApple製品を購入しようと迷った時に見るYouTubeがとにかく思想強め。ひたすらProモデルの話しかしないし、まともなレビューも少ない。そんな今だからこそ、Apple製品の中でも無印関係の製品を中心に愛用している私がそのポイントをお伝えしていきたい。 では早速 ...

2024/5/14

【家づくりで100点は無理!】家づくりで重要なのは妥協ではなく許容する気持ちが大事。【一条工務店の価値を語る】

Xを見ていると家づくりに取り憑かれている人があまりにも多いことに衝撃を受ける。マイホームってなんで建てるんだっけ… 実際にマイホームを建てて住んでいる身として、家をこれから建てる又は住んでいく上で大事なことを改めて考えていきマイホームに取り憑かれている人を救いたい。 取り憑かれた施主 家づくりやマイホームでの暮らし取り憑かれている人があまりにも多すぎる。やれC値が◯◯だとか、やれ窓は樹脂がいいのかペアなのかトリプルガラスなのか。住み始めてからも「◯式の節約術でお得に♪」みたいな感じでもうええわと思うくらい ...

2024/5/9

【DREAM BLOG4月号】刺激を求める大人と求めない大人。人生の変化について考える

4月は何かと新しい事が起きがち… でもきっと学校も職場も変化が起きるのは当事者だけかもしれない。先月の生き急ぐに続いて今月号は大人になって刺激を求める意義について考えていく。 大人の危機感 30歳を過ぎていよいよおじさんに突入してきた訳だがとにかく危機感を感じるようになった。何に危機感を感じるのかっていうのが今回の趣旨でもあるのだが、その危機感の正体が日常生活における刺激の無さ。 でもだからといって今の生活に変なストレスを感じたりしているわけでは無い。 家族と出かけるのは楽しいし、子供の成長を見ている事も ...

2024/4/30

【100W以下の充電器特集】流行りのメーカーもいいんだけどさ…コスパを求めて購入した充電器3個を徹底レビュー

このブログをご覧の方はきっと答えられる方も多いだろう。 「自分が普段何WでスマホやPCを充電しているのか」 この毎日のルーティンとも言えるガジェットの充電なのだが、実際には関心のない人があまりにも多すぎる。これは単純に私の周りの場合の話なのか、それとも実際の世の中はこんなものなのかは不明なのだが私は追求したい。 お金をかけずに高速充電がしたい。このロマンとケチとが入り混じった実にわがままな要望を叶えるべく、私が人柱として充電器を3個も購入した。 そもそも同じような用途の充電器を一人で3個も買ってしまったら ...

-月刊ブログ